| АлЬоНкА | Дата: Субота, 16.02.2013, 23:21 | Повідомлення # 1 |
|
Рядовий
Група: Пользователи
Повідомлень: 1
Статус: Offline
| Для того, щоб волосся завжди було здорове і гарне, треба дотримуватись простих рекомендацій по миттю , вибору шампуню, застосуванню масок і
виконанню масажу.Не можна мити волосся жорсткою водою, це не тільки не очистить його, але й зробить твердим, ламким й сухим. Якщо у вашому будинку дуже тверда вода, для миття волосся треба її
прокип'ятити протягом години, потім відстояти й злити. У чисту воду
додати харчову соду з розрахунку 0,5 ч.л. на 1 л води.Не лягаєте спати з мокрими волоссям.
робіть масаж голови.Масаж голови треба починати з легких дотиків долонями рук. Не треба розтирати шкіру голови або зрушувати її. Це дуже важливо, тому що саме
легкі дотики добре розслаблюють м'язи голови й добре діють на нервову
систему. Такий масаж допоможе швидко заснути. Можна виконувати й більше
глибокі погладжування, але розтирати шкіру однаково не треба, можна
тільки зрушувати. Але починати масаж з таких рухів не треба, тому що
шкіра голови має потребу в ґрунтовному розм'якшенні й розігріві. Дуже
корисно обережними рухами потягувати волосся нагору-долілиць, зачепивши
їх між пальцями.
|
| |
| |
